Movement Re-Education

Lernen mit und durch Bewegung.

Sind wir gestresst, verfällt der Körper in Bewegungsmuster, die längerfristig zu schmerzhaften Muskelveränderungen führen.

Denn nicht nur unser Hirn, auch unsere Muskeln speichern Erinnerungen und Erfahrungen lebenslang. Einmal konditioniert, gelingt eine Entspannung in Eigenregie kaum noch.

Hier setzt die Ganzkörper-Neubahnung an. In sechs Sitzungen nehmen wir uns jener Muskeln an, die aufgrund von psychischem und körperlichem Stress, verfälschter Eigenwahrnehmung sowie kompensatorischen Bewegungen in ihrer Funktion eingeschränkt sind. Nach und nach bauen wir Spannungen ab, lösen Blockierungen, erlernen neue Bewegungsabläufe, verankern sie durch Wiederholung im Körper und lenken die Kommunikation zwischen Hirn und Muskeln in neue Bahnen.
Ziel ist es, Bewegungen wieder fliessend und in einem neuen Radius geschehen zu lassen. Gelingen indes kann die Neumodellierung des Körpers nur, wenn die Heilung und mit ihr eine veränderte Lebensführung zugelassen wird.

Sind Sie bereit für ein völlig neues Körpergefühl? Ich freue mich, Sie auf dem Weg dazu zu unterstützen.